Hilfreich oder Humbug?

Zwei Jahre nach der Einführung von Achtsamkeit in das Ausbildungs- und Beratungsangebot bei Axpo stellt sich die Frage: Was ist passiert? Was hat sich verändert? Angelika von der Assen, Head of Management Development und Christian Lindner, Leiter Engineering, erzählen von ihren Erfahrungen.

Achtsamkeit ist Bestandteil des Ausbildungsangebots bei Axpo in Form der Kurse "Search Inside Yourself" und "Resilienz". Ausserdem werden Führungskräfte in Coachings und ganze Management-Teams zu diesem Thema begleitet. Aber hilft das Führungskräften und  Mitarbeitenden auch? Oder ist das bloss ein esoterischer Humbug? Spätestens mit dem Projekt MarsGo hat der Wandel auch bei uns Einzug gehalten. «Wir müssen den Wandel als Konstante akzeptieren», sagt Angelika von der Assen. Ruhe und Gelassenheit liessen sich aber nur aus sich selbst schöpfen. «Wenn ich den Veränderungen mit Angst begegne, kann ich nicht angemessen reagieren», sagt Angelika. Die Unterstützung der Mitarbeitenden und Führungskräfte durch Achtsamkeitsübungen macht in dieser Situation mehr als Sinn. Deren Wirksamkeit ist durch neurowissenschaftliche Erkenntnisse erhärtet und erste Vorher-Nachher-Messungen von unternehmensinternen Achtsamkeitsprogrammen zeigen vielversprechende Ergebnisse. «Achtsamkeit ist eine Form der Selbstermächtigung. Und die Voraussetzung für Empathie.» Siehe NZZ-Artikel vom 18.08.2017

Angelika, die auch andere Firmen berät, sagt, sie spüre überall, dass der klassische Werkzeugkasten zu Führung, Teamfähigkeit und Konfliktmanagement nicht mehr ausreiche. Sie begleitet Management-Teams im Alltag, nimmt an deren Sitzungen teil, um achtsamkeitsbasierte Übungen einfliessen zu lassen: «A minute to arrive» zum Beispiel, ein kurzes  sich sammeln, bevor es losgeht. Kein Multitasking mehr, sondern alle mobilen Geräte im Flugmodus. Aufmerksames Zuhören. Oder wenn es einmal heiss zu- und hergeht, sagt sie: «Ich glaube, es wird Zeit für einen ALI: Atmen, lächeln, innehalten.» Danach sei der Ton ein anderer.

Achtsamkeitstraining wie bei Google

"Search Inside Yourself" (SIY): Dieses achtsamkeitsbasierte Training zur Förderung der emotionalen Intelligenz ist spezifisch auf die Bedürfnisse von Menschen im Geschäftsalltagausgerichtet. Es wurde bereits 2007 bei Google auf wissenschaftlicher Basis entwickelt und wird heute weltweit für die Mitarbeitenden dieses Konzerns und mittlerweile auch für andere Unternehmen durchgeführt. So hat beispielsweise SAP einen breiten Rollout gestartet mit mehr als 5000 Personen auf der Warteliste. Bei Axpo ist SIY seit 2015 im Angebot – als erste Firma nach Google in der Schweiz. Basierend auf diesem Kurs wurde der Change Prozess von AXI zu Avectris begleitet. Seither finden jährlich zwei Kurse statt.

Wöchentliche Übungsgruppe

Einen ersten «Achtsamkeits-Ableger», stellt das knapp halbstündige Meditationsangebot bei Axpo dar: Dieses wird von Mitarbeitenden selbst auf die Beine gestellt und findet seit ca. einem Jahr wöchentlich statt. Nach einem kurzen Themenimpuls folgt jeweils eine 15-minütige angeleitete Meditation zu verschiedenen Themen, gefolgt von einem kurzen Erfahrungsaustausch.

Begleitung von Führungskräften

Seit Beginn des Jahres wird das Thema Achtsamkeit erstmals direkt von Divisions- und Abteilungsleitern nachgefragt. Die Führungskräfte werden über das Geschäftsjahr hinweg an ihren Klausurtagungen darin unterstützt, eine eigene Achtsamkeitspraxis zu entwickeln und ihr Führungsverhalten nach den Prinzipien der Achtsamkeit zu gestalten.